💫 Intro
Was sich in kleinen Glasfläschchen verbirgt, ist oft größer als es scheint: Ätherische Öle sind konzentrierte Naturkräfte – sie duften, wirken, verbinden und berühren. Doch was genau sind sie? Und wie entfalten sie ihre Magie?
Was sind ätherische Öle?
- Sie entstehen durch Destillation, Kaltpressung oder Extraktion aus Pflanzen.
- Tragen die „essenzielle Seele“ der Pflanze – hochkonzentriert und flüchtig.
- Können aus Blüten, Blättern, Rinden, Wurzeln oder Früchten stammen.
Wie wirken sie?
- Über Duftrezeptoren beeinflussen sie direkt unser limbisches System.
- Können beruhigen (Lavendel), erfrischen (Zitrone) oder stimulieren (Rosmarin).
- Werden oft in Aromatherapie, Massage, Pflegeprodukten und Meditation eingesetzt.
📌 Anwendungsmöglichkeiten
- Diffuser für Raumklima & Stimmung
- Selbstgemischte Pflege (Ölbäder, Bodybutter)
- Rituelle Unterstützung (z. B. Fokus bei Meditation)
Qualitätshinweise
- Achte auf 100 % naturreine Öle
- Herkunft, Bio-Zertifizierung & transparente Angaben sind Gold wert
- Weniger ist mehr – ein Tropfen kann genügen
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